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Chez Spartan, une menace n'est qu'un obstacle qui donne lieu à la grandeur. Prenez le chemin le plus difficile et vous finirez par être le meilleur. Facilitez-vous la tâche et vous commencerez à vous noyer. En ce moment, les parents se noient. L'apaisement, la soumission et le contrôle des enfants ont laissé de nombreuses mères et de nombreux pères désespérés à la recherche de meilleures stratégies. Le résultat ? Une cohorte d'enfants non préparés aux épreuves de la vie. C'est un GROS problème.


Si nous voulons changer de cap, nous devons choisir des méthodes différentes. Nous devons choisir ce qui est difficile. Nous devons choisir la résilience.

Chez Spartan, nous construisons des humains meilleurs - et cette fois, nous nous attaquons aux familles. Le dernier livre de Joe De Sena, 10 Rules for Resilience : Mental Toughness for Families, est un guide pour devenir plus résilient, afin que vous puissiez élever des enfants plus résilients. S'inspirant de la vie mais s'appuyant sur l'expérience clinique, Joe et sa coauteure, le Dr Lara Pence, font équipe pour fournir un cadre qui vous aidera à devenir la meilleure version de vous-même et à développer les compétences nécessaires pour être un parent dont la résilience est la boussole. Il s'agit d'un guide qui vous permettra de vous sentir plus confiant, plus capable et plus courageux dans la tâche la plus importante de votre vie : être parent.

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"Ce livre est une incroyable feuille de route. Quiconque cherche des conseils sur la manière d'être parent en gardant ces principes à l'esprit les trouvera ici"Gabby Reece
Joueuse de volley-ball olympique et best-seller du New York Times.

Apprenez à devenir un parent résilient et à changer la vie de votre famille.

  • - Un cadre pour vivre, être et éduquer qui vous préparera, vous et votre famille, à tout.
  • - Des techniques éprouvées, issues de la recherche clinique et de l'expérience, pour permettre à toute la famille de faire face à la situation de manière plus efficace.
  • - Des activités familiales qui complètent chaque règle de résilience et vous aident à mettre le matériel de lecture en action dans la vie réelle.
  • - Un exercice solide sur les valeurs pour aider votre famille à créer une déclaration de vision solide.
  • - Un modèle en cinq étapes pour augmenter votre QI de la peur.

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"En tant que père désireux de trouver l'équilibre entre le fait de se pencher et de se retirer lorsqu'il s'agit d'être parent, ce livre est un point de contact fantastique sur les deux. Les principes directeurs énoncés dans '10 Rules for Resilience' sont des leçons essentielles pour tout parent, à n'importe quel stade du jeu"Rich Roll
Animateur du podcast Rich Roll et auteur de Finding Ultra.