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A Spartan, una minaccia è solo un ostacolo che dà origine alla grandezza. Prendi la strada più difficile e alla fine ne esci vincitore. Rendi le cose facili e inizi ad affogare. In questo momento, i genitori stanno affogando. La pacificazione, l'assecondamento e il controllo dei bambini ha lasciato molte mamme e papà alla disperata ricerca di strategie migliori. Il risultato? Una coorte di bambini impreparati alle prove della vita. È un GRANDE problema.


Se vogliamo cambiare rotta, dobbiamo scegliere metodi diversi. Dobbiamo scegliere ciò che è difficile. Dobbiamo scegliere la resilienza.

A Spartan, costruiamo esseri umani migliori - e questa volta stiamo affrontando le famiglie. Il nuovo libro di Joe De Sena, 10 regole per la resilienza: Mental Toughness for Families, è una guida per diventare più resilienti, in modo da poter crescere figli più resilienti. Costruito dalla vita ma supportato dall'esperienza clinica, Joe e la sua co-autrice, la dottoressa Lara Pence, collaborano per fornire un quadro che vi aiuterà a crescere nella migliore versione di voi stessi e a sviluppare le competenze necessarie per essere genitori con la resilienza come bussola. È una guida senza fronzoli che vi lascerà più sicuri, capaci e coraggiosi nel lavoro più importante della vostra vita: essere genitori.

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"Questo libro è un'incredibile tabella di marcia. Per chiunque stia cercando una guida su come fare il genitore con questi principi in primo piano, la troverà qui. "Gabby Reece
Giocatore olimpico di pallavolo e bestseller del New York Times

Impara a fare il genitore dalla posizione di resilienza e cambia la vita della tua famiglia.

  • - Una struttura per vivere, essere e fare i genitori che preparerà voi e la vostra famiglia a tutto.
  • - Tecniche collaudate derivate dalla ricerca clinica e dall'esperienza per impostare l'intera famiglia su capacità di coping migliori e più efficaci.
  • - Attività familiari che completano ogni regola di resilienza e ti aiutano a mettere il materiale di lettura in azione nella vita reale.
  • - Un solido esercizio di valori per aiutare la tua famiglia a creare una solida dichiarazione di visione.
  • - Un modello in cinque passi per aumentare il tuo QI della paura.

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"Come padre che è interessato a trovare l'equilibrio tra l'appoggiarsi e l'appoggiarsi quando si tratta di essere genitore, questo libro è un fantastico punto di contatto su entrambi. I punti di riferimento in '10 regole per la resilienza' sono lezioni essenziali per qualsiasi genitore, in qualsiasi fase del gioco. "Rich Roll
Ospite del podcast Rich Roll e autore di Finding Ultra